据报道，中国女足的教练组在3月7日并未安排队员进行传统的场地训练，而是让她们在酒店的游泳池中恢复体能。这次调整让整个团队认识到，与朝鲜队的较量将是一次激烈的战斗，教练不仅需要制定合适的战术，队员们也必须以最佳状态迎战。
从小组赛的分组情况与竞赛规则来看，若中国女足能夺得小组第一，便可以获得一条相对顺利的淘汰赛道路。然而，她们的头号对手——朝鲜女足，攻击力强劲，让这场对决充满了挑战。
观察前两轮的比赛，中国女足发现朝鲜女足在对抗能力、攻防转换的速度以及进攻的有效性上均显示出明显优势。这一现实表明，中国女足有必要在即将于9日进行的比赛中加强防守，甚至可能会调整阵型，采取更为防守的策略。
在与乌兹别克斯坦女足的比赛结束后的第二天，中国女足选择不进行任何室外训练。队员们依照要求在驻地酒店的游泳池开展身体恢复训练。值得注意的是，球队驻地位于悉尼西部的帕拉马塔，距离市中心直线超过20公里，因此许多球员选择不外出，而是在酒店中休息。在这种情况下，适当的身体调节无疑帮助队员们蓄积力量，以便在争夺小组头名的比赛中展现出最佳状态。
